הנמר  האלוף

הנמר אלוף הריצה - לרוץ כמו נמר

 

הנמר הינו סמל לבעל חיים בעל התנהגות גופנית "בריאה".

נשווה אותו לבני האדם:

עמוד השדרה של האדם מונה 33 חוליות הנתמכות  בשרירים ורצועות.
הוא מגן על מערכת העצבים.

בעיות בעמוד השידרה מהוות מקור למיחושים רבים אצל בני האדם.

לכן במקרה של תפקוד לקוי באחד מאברי הגוף, אם נלמד מהנמר, הפתרון הינו חיזוק עמוד השדרה, פעילות גופנית כגון ריצה,
או כל פעילות אחרת המחזקת את השרירים ותומכת בהם.

כידוע , לפי פרסומים מדעיים, 70 אחוזים מאוכלוסיית העולם סובלים מכאבי גב כרוניים.

הנימוק הרפואי: עמוד השידרה נמצא במצב אנכי (בניגוד לעמוד השידרה של הנמר). והוא מתקשה לשאת בעומס.

הוסיפו לכך את העובדה כי חלק נכבד מבני האדם  מחזיקים במשקל עודף - והרי לכם מעמסה כבדה ביותר על עמוד השידרה.

הנמר לעומת זאת מרבה בתנועה יחסית לבני האדם, ממוקד בתזונתו ובעל עמוד שדרה מאוזן.

למדו מהנמר

 אנו ממליצים ללמוד מן הנמר ובמקרה של כאבי גב להימנע מטיפול פולשני,

ולנסות טיפול טבעי: לבצע תרגילים למתיחת הגב העליון, למתיחת הגב התחתון, להקפיד על התכופפות נכונה .

יש סיכוי גבוה שהבעיה תיפתר.

 בהצלחה!